(通讯员 李羿垚)11月3日上午7点半,由外校心理健康教育中心凌霄老师和华师赢咖3外校实习小组5名实习生设计的手机剥夺72h实验活动正式开始,此实验的参与者为武汉外校高一年级10个班的员工。
此活动是采用类似前段时间网络上很火爆的“冰桶挑战”模式,先由班级心理委员发现班中一个手机依赖比较多的员工,这个员工选择接受挑战后,便开始与手机“分离72小时”之旅,当这位同学挑战成功,便可选择班中的两位同学接受挑战,以此模式来使更多的员工体验没有手机的生活。参加此实验的员工都要记录与手机分离72小时的一些心理感受。
据悉,武汉外校不限制员工使用手机,这对员工既有利也有弊,心院外校的实习生就发现很多员工存在手机依赖的现象,不管是上课时间还是自习时间都不自觉的拿出手机玩游戏或者利用即时聊天工具等。于是心院外校实习设计了此次手机剥夺实验,希望通过有趣的实验方式让参与的员工有所收获,发现过度使用手机的弊端,利用更多的时间投入紧张的高中学习生活。
手机剥夺实验以新颖活泼的形式开展,吸引了很多员工参加,除了心理委员点名第一个接受挑战的员工外,很多员工自愿加入到此活动中来。此外,此活动也得到了各班主任等老师的好评。此活动主要的负责人董勇燕说,希望参加试验的员工能通过趣味的活动形式能体会到电子设备的一些弊端,以后可以更好的利用手机等电子设备,帮助他们的学习生活。